Ho'oponopono

Vergebung - eine Lebensqualität

Die Kunst des Vergebens

Hast du bereits die befreiende Erfahrung gemacht, die mit Vergeben einhergeht? Oft bringt es Erleichterung und Zufriedenheit. 

Doch die Fähigkeit zu vergeben, insbesondere nach schmerzhaften Erlebnissen oder Traumata, kann eine enorme Herausforderung darstellen. Verletzungen und Enttäuschungen verweilen in uns und verlangen nach Anerkennung und Heilung.

Warum fällt es uns manchmal so schwer negativen Erfahrungen oder Menschen, die einem am Herzen liegen zu vergeben? 

Erlebe die transformative Kraft des Ho'oponopono, die dir hilft, die verschiedenen Aspekte des Vergebens zu verstehen. Durch gezielte Übungen und Rituale schaffen wir einen Raum für persönliche Erfahrungen und individuelle Heilungsprozesse.

In unseren Kleinseminaren gehen wir achtsam und sehr individuell diesen Fragen auf den Grund und du hast die Möglichkeit, in einer unterstützenden Atmosphäre an deinen Themen zu arbeiten und neue Wege des Vergebens zu entdecken. 

Tauche ein in die Kunst des Vergebens und finde Frieden in deinem Herzen.

Achtsamkeitstraining

Partnerschaft und Beruf - 
Deine große Herausforderung? 

Die eigenen Ziele und Wünsche in deinen Fokus zu rücken und die Balance zwischen Beruf, Alltag und Freizeit ins Gleichgewicht zu bringen, ist das Ziel dieses Workshops.

Die Zeiten sind turbulent und krisengeschüttelt! Haben wir es verdient gleichzeitig gelöst und entspannt das Leben zu genießen? Und wie soll das gehen, wenn es doch überall brodelt?

Im Tages- oder Wochenseminar lernst Du zu erkennen, was Du individuell brauchst und wie Du es anwendest.

Nimm Dein Leben und Dein Glück wieder in Deine Hände!

Entspannung und Anspannung im Gleichgewicht | Visualisierung zum Fokussieren | Reflexion für den großen Überblick | Ressourcennutzung und Potentialerkennung | Selbstliebe als Grundlage

Kraftvoll wirken

für Lehrer:innen | Strategien, 
um wieder wundervoll seinen Lehrberuf zu leben. 

Ständig nur rudern? Auch mal segeln. Wo ist der Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung?

Leistung mit Freude. Schön, aber wo hänge ich in alten Mustern fest, die mich blockieren? Wie kann ich mich in stressigen Situationen schnell entspannen und Situationen meistern? 

INHALTE
BurnOut | Achtsamkeit |  Provokation begegnen |  Fisch-Philosophie |  Mentale Stärke | Dankbarkeit | "Ich sehe dich!" | Opfer-Täter-Retter-Dreieck | Selbstliebe | Entstressung

Fühlst Du Dich angesprochen? Vereinbare gerne einen Gesprächstermin. 

Malen als Selbstfindung

Farben und Formen drücken mehr Gefühle aus, als Gedanken und Worte.

Sich in der wunderschönen Aktion des Malens fallen zu lassen, kann eine gute Methode sein, Kontakt mit den eigenen Gefühlen aufzunehmen.

Dabei ist es nicht wichtig etwas naturalistisch abzumalen oder ein verkaufsträchtiges Gemälde zu kreieren. Jeder kann malen!

Eine Meditation löst Spannungen auf und lässt uns grenzenlos werden. Die Reflexion führt zur Lösung.

Wir verwenden unterschiedliche Techniken wie Acryl, Aquarell oder Eitempera. Leinwände können vorher bestellt werden. 

Wir malen draußen in der Natur. 

Trommelbau

Hans Pollin | Baue deine eigene Schamanische Trommel

In der wunderschönen Natur südlich von Burgheim, nahe einem Naturschutzgebiet befindet sich Kunding. Ein malerischer Hof, wo wir uns gemeinsam niederlassen und ein Wochenende abtauchen. 

Dort baust du deine eigene Schamanische Trommel - vom Rahmen, zu den Spannschnüren und dem Bespannen mit einem Fell deiner Wahl. 

Der krönende Abschluss: wir trommeln gemeinsam am Lagerfeuer.