Einzelcoaching

 Du bist an einem persönlichen Coaching interessiert? 

Ganz individuell und achtsam erörtern wir deine aktuelle Situation.  

Gemeinsam legen wir die Ziele fest. 

Wir erarbeiten deine persönlichen Ressourcen und finden spezielle Methoden für den Weg zu einem selbstbestimmten kraftvollen Leben. 

Durch das Testen decken wir ungesunde Muster auf und programmieren diese um. Weitere Methoden des Mentaltrainings findest du hier ...

Stundenhonorar 60 €

Weitere Angebote

Raus aus der Krise

Partnerschaft und Beruf - manchmal eine große Herausforderung? 


Die eigenen Ziele und Wünsche in deinen Fokus zu rücken und die Balance zwischen Beruf, Alltag und Freizeit wieder ins Gleichgewischt bringen, das ist das Ziel dieses Workshops. 

Dabei nutzen wir Entspannungstechniken und die Kraft der Fokussierung, nutzen deine Ressourcen und Möglichkeiten, ändern Blickwinkel und achten auf eine respektvolle und achtsame Kommunikation. 

Praktische Hilfsmittel geben Methoden für die Umsetzung im Alltag. 

10-Wochen-Seminar

ab 16. Sept. 2024 | montags | 18 bis 20 Uhr 

Kosten: 240 €
10 Einheiten  (nicht in den Ferien)  à 2 Stunden 

Einzelpreis 27 €

4 bis 8 Personen

Für Paare

10 Einheiten à 1,5 Stunden
Kosten: 450 €
Termine nach Vereinbarung 

Tages-Seminar

Samstag, 6. Juli 2024 | 9 - 17 Uhr

Kosten: 120 €

4 bis 8 Personen

Für Paare: 200 €
Termine nach Vereinbarung 

Leuchten statt brennen 

Strategien, um wieder wundervoll zu sein im Lehrberuf.


Ständig nur rudern? Auch mal segeln. Wo ist der Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung?

Leistung mit Freude. Schön, aber wo hänge ich in alten Mustern fest, die mich blockieren? Wie kann ich mich in stressigen Situationen schnell entspannen und Situationen meistern. 

INHALTE
BurnOut | Achtsamkeit |  Provokation begegnen |  Fisch-Philosophie |  Mentale Stärke | Dankbarkeit | "Ich sehe dich!" | Opfer-Täter-Retter-Dreieck | Selbstliebe

Entspannungstechniken und Meditation  integrieren und vertiefen die Effektivität.


10-Wochen-Seminar

ab 19. Sept. 2024 | montags | 18 bis 20 Uhr

Kosten: 240 €
10 Einheiten  (nicht in den Ferien) à 2 Stunden

Einzelpreis 27 €

4 bis 8 Personen

Bei Buchung einer Gruppe 
von 5 oder mehr Personen je 220 €

Tages-Seminar

Samstag, 21. September 2024 | 9 - 17 Uhr
TERMIN vorverlegt!

Kosten: 120 €

4 bis 8 Personen

Bei Buchung einer Gruppe 
von 5 oder mehr Personen: 100 €
 

Malen als Selbstfindung

Farben und Formen drücken mehr Gefühle aus, als Gedanken und Worte.


Sich in der wunderschönen Aktion des Malens fallen zu lassen, kann eine gute Methode sein, Kontakt mit den eigenen Gefühlen aufzunehmen.

Dabei ist es nicht wichtig etwas naturalistisch abzumalen oder ein verkaufsträchtiges Gemälde zu kreieren. Jeder kann malen!

Eine Meditation löst Spannungen auf und lässt uns grenzenlos werden. Die Reflexion führt zur Lösung.


Wir verwenden unterschiedliche Techniken wie Acryl, Aquarell oder Eitempera. Leinwände können vorher bestellt werden. 

10-Wochen-Seminar

ab 15. Juli 2024 | 18 bis 20 Uhr

Kosten: 145 €
5 Einheiten  (nicht in den Ferien)

Einzelpreis 35 €

4 bis 8 Personen
Bei schönem Wetter im Garten 

Tages-Seminar

Samstag, 10. August 2024 | 9 - 17 Uhr

Kosten: 150 €

4 bis 8 Personen
Bei schönem Wetter im Garten

Bei Buchung einer Gruppe 
von 5 oder mehr Personen: 130 €

Seminar | Zeit für Dich

Unser Team
Nicole Gruber, Kerstin Wülfert und Heidi Etsberger (v.l.n.r.)
haben uns für euch spannende Seminare zusammengestellt. 

Ein Wochenende Zeit nur für Dich!
Zeit ... um wieder zu Dir selbst zu finden.
Zeit ... sich mit Deinen Gefühlen zu verbinden.
Zeit ... sich die entscheidende Frage, zu stellen.
Zeit ... zum Träumen

einfach sein!


Werde zu dem, wonach Du Dich sehnst

Hast Du Dich je gefragt: „Wozu das alles?“ GUT SO! Frag weiter,  bis Dich Deine Antwort findet.
Das Kernthema „DEINE HERZENSWÜNSCHE“ wird uns dieses bunte Wochenende begleiten.
Umgeben von Natur erwartet Dich Kreativität, Wissen, Entspannung und Kulinarisches. 

entspannen | kräftigen | Sinn entdecken | Energien freisetzen | gestalten | in die Tiefe gehen  

Kursangebote

Seminar-Wochenende 1 | 17. bis 19. Mai 2024

Metamorphose

Erlebe „Deine Zeit“ mit Gedanken und Verbindungen zur METAMORPHOSE - wie verändert sich unser Leben und wie gut kommen wir damit in Einklang!
Mit einer Kombination aus Meditation,
Prinzipien des Feng-Shui,
Malerei, Wildkräuterei und
Deiner Reflexion über DEINE ZEIT

Muss leider entfallen!

Wir beginnen am Freitag um 15 Uhr mit einem Kennenlernen und und enden um 18 Uhr.
Am Samstag warten viele interessante Einheiten
von 10 bis 18 Uhr auf Dich.
Am Sonntag geht es wieder um 10 Uhr los und wir entlassen Dich aus einem spannenden Wochenende um 17 Uhr.
Flyer und Informationen anfordern unter
[email protected]
Energieausgleich 390 € incl. Material und Verpflegung
max. 12 Teilnehmerinnen

Seminar-Wochenende 2 | 12. bis 14. Juli 2024

Träume erleben

Erlebe „Deine Zeit“ indem Du DEINE TRÄUME -
Deine SUMMITS wieder in Deinen Fokus rückst.
Mit einer Kombination aus Meditation,
Prinzipien des Feng-Shui,
Bildhauerei, Wildkräuterei und
Deiner Reflexion über DEINE ZEIT.


NOCH PLÄTZE FREI!


Wir beginnen am Freitag um 15 Uhr mit einem Kennenlernen und und enden um 18 Uhr.
Am Samstag warten viele interessante Einheiten
von 10 bis 18 Uhr auf Dich.
Am Sonntag geht es wieder um 10 Uhr los und wir entlassen Dich aus einem spannenden Wochenende um 17 Uhr.
Flyer und Informationen anfordern unter
[email protected]
Energieausgleich 390 € incl. Material und Verpflegung
max. 10 Teilnehmer:innen

Ort der Begegnung

Kunding - ein Ortsteil etwas außerhalb von Burgheim,
in wundervoller Natur, auf einem gemütlichen Bauernhof.

Ruisinger Hof
Am Wörthling 1
86666 Burgheim