Workshops

feel good days 
Gesundheitstage 

21. April 2024 | 10 Uhr |
Wie sauer bist du?
Unser Körper funktioniert gut, wenn er nicht übersäuert ist.

11. Mai 2024 | 10 Uhr |
Effektive Mikroorganismen
Ders Darm ist unser Immunsystem - gut wenn er EM hat.

15. Juni 2024 | 10 Uhr |
Was Meditation mit uns macht!
Sympathikus uns Parasympathikus im Gleichgewicht.

27. Juli 2024 | 10 Uhr |
Die fünf Säulen für ein langes Leben
120 Jahre alt werden - kein Problem, sagen Wissenschaftler.

28. Sept. 2024 | 10 Uhr | Hooponopono
Vergebung - ein Weg für meinen Wohlstand!



Wollt ihr mit mir einen neuen Weg für Gesundheit und Wohlbefinden gehen?
Körper - Geist - Seele sind ein wundervolles System, das nur im harmonischen Zusammenspiel gut funktioniert.
Nützliche Methoden für Dein Glück!

feel good day

21. April 2024 | 10 - 12 Uhr | 9 €

Weiter geht es in der Welt des Wohlbefindens  mit dem Thema 

Wie sauer bist du?
Unser Körper funktioniert gut, wenn er nicht übersäuert ist. 

Man sagt, dass 80 % der Krankheiten auf Übersäuerung beruhen. Der Körper kann nicht richtig funktionieren. Die Grundlage vieler sog. Zivilisationskrankheiten. 

Welche Abhilfe gibt es und was lässt sich einfach in den Lebensplan einbauen, um glücklich und gesund zu leben?

Kerstin Wülfert 

In der Pause gibt es gesunde Snacks und Getränke. 

max. 20 Teilnehmer:innen
Reserviere Deinen Platz!

Happy Water

15. Mai 2024 | 19 Uhr 

6. Juni 2024  | 19 Uhr 

10. Juli 2024  | 19 Uhr 

9. Oktober 2024  | 19 Uhr 

14. November 2024  | 19 Uhr 


 

Andrea Schmidmeyer erklärt:
Wasser ist nicht gleich Wasser!

Wie wirkt ein Wasser zellverjüngend und regenerierend? 

  •  Warum sind manche Menschen dehydriert, obwohl sie viel trinken? 
  •  Wie beeinflusst gutes Wasser meine Gesundheit und meine Umwelt? 
  •  Wie wirkt basisches Wasser bei einem übersäuerten Körper? 


Gerne kannst Du Dein Trinkwasser zum Testen mitbringen!

Vital durch basisches Entgiften

21. März 2024 | 18 Uhr | 18 €

Befreie deinen Körper von Ballast und mach dich fit für das Frühjahr! 


Überwiegend basische, natürliche Lebensmittel entgiften Leber, Niere, Haut und Darm. Es gibt eine Menge Detox- und Gesundheitstipps!  

Diese Ernährung eignet sich sowohl für Menschen, die ein paar Kilos leichter werden möchten, als auch bei: chronischer Erschöpfung, Müdigkeit, Infektanfälligkeit, fahler Haut, sowie vielen chronischen Erkrankungen oder einfach nur zur allgemeinen Gesundheits- und Schönheitspflege.


 

Glücklich ohne Zucker

25. April 2024 | 18 Uhr | 18 €

Befreie dich von der süßen Sucht und entdecke eine neue Lebens(mittel)qualität


Ohne Zucker befreien wir uns von Frühjahrsmüdigkeit, Verdauungsbeschwerden, blassem Teint und entzündlichen Erkrankungen. Wer Zucker meidet, wird feststellen, dass er fitter durch den Tag kommt und nach kurzer Zeit bereits frei von Gelüsten ist. Dies wiederum macht es leichter, nachhaltig Gewicht zu verlieren, wieder viel bewusster zu genießen und nicht wie ferngesteuert nach Süßem zu greifen. Dieser Vortrag soll Mut machen, den Schritt in ein zuckerfreies Leben zu wagen und viele alternative Gaumenfreuden zu entdecken, die deutlich gesünder und natürlicher sind.


Ernährung nach dem 
individuellen Stoffwechsel

8. Mai 2024 | 18 Uhr | 18 €

Endlich Schlank & Gesund! 


Keine Lust auf Diät, aber dennoch zeigt die Waage zu viel? Kennst du denn deinen Stoffwechseltyp? Bei meinem Konzept isst du nicht weniger, sondern anders! 

- Individuell und alltagstauglich! 

- mit natürlichen Lebensmitteln 
- Nachhaltig, ohne Jojo-Effekt!


Plastik auf dem Teller

6. Juni 2024 | 18 Uhr | 18 €

Du isst mehr Plastik als du glaubst!

Hier erfährst du erstaunliche Fakten zu unserem täglichen Plastik-Verzehr, wie er sich auf unsere Gesundheit und auch dein Gewicht auswirken kann. Außerdem gibt es viele Tipps zur Plastik-Vermeidung, worauf wir beim Einkauf achten sollten und wie wir durch Entgiftungsmaßnahmen den Schaden für unsere Gesundheit begrenzen können. Ein wichtiger Beitrag nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern auch für unsere Umwelt und nachfolgende Generationen.
Vortrag

Anti-entzündliche 
Ernährung

18. Juli 2024 | 18 Uhr | 18 €

Egal ob Arthrose, Rheuma, Blasenentzündung, Parodontose oder Akne – viele Krankheiten haben eines gemeinsam: die Entzündung!

Die Natur hat uns reich beschenkt mit Lebensmitteln, welche eine neue Lebensqualität geben und Schmerzen reduzieren können. Wer hier die Alternative zur Dauermedikation sucht, findet einen Einstieg bei meinem Vortrag.

Fit mit Fett

10. Oktober 2024 | 18 Uhr | 18 €

Gesund, satt und schlank mit einem verkannten Nährstoff

Lange Zeit hat man alles Fetthaltige gemieden, wenn es um das Thema „Schlank und Gesund“ ging. Fett galt in den letzten fünfzig Jahren als ungesund und als Dickmacher. Die Lebensmittelindustrie verdient auch heute noch an Deklarationen wie „fettarm“ oder „kalorienreduziert“. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen dürfen und sollen wir sogar Fett essen, wenn wir abnehmen und gesund bleiben möchten. Nur sollten wir hierbei bestimmte Dinge beachten. Worauf es hierbei ankommt, erkläre ich gerne bei meinem Vortrag.

Gesunder Darm - 
gesundes Immunsystem

14. November 2024 | 18 Uhr | 18 €

Stark gegen Infektionskrankheiten und chronische Leiden

Ob Allergien, Infekt-Anfälligkeit, Corona oder sogar Depressionen: Der Zustand unseres Darmes entscheidet darüber, wie gesund wir sind. Daher geht es in diesem Vortrag nicht nur um Verdauungsstörungen, sondern um die Stärkung unserer Immunabwehr im Allgemeinen. Die Wissenschaft hat sich in den letzten Jahren vermehrt dem Tabuthema „Darm“ gewidmet und hat dabei viel Spannendes herausgefunden.

Ätherische Öle Infoabend

...im Alltag und bei saisonalen Themen

13. April 2024 | 15 Uhr | 9 €                       entfällt!!!

Natur war die erste Medizin des Menschen.
Melanie Koppold führt Sie ein in die Welt der Ätherische Öle.
Sie können das Immunsystem, den Bewegungsapperat, das Verdauungssystem positiv beeinflussen, gesunder Schlaf und eine bessere Konzentration sowie die Öffnung der Atemwege, gerade auch bei saisanalen Beschwerden.
Auch die energetische Fülle wird durch die Öle unterstützt. 

Ätherische Öle Workshop

...im Alltag und bei saisonalen Themen

19. April 2024 | 15:30 Uhr | 18 € (mit Vorkasse)

Melanie Koppold und Traudl Lachner zeigen euch verschiedene Salben, Pasten und Tinkturen, angerührt mit Ätherischen Ölen von doTerra für das sommerliche Sonnenbad oder die Pflege für danach. 
Ihr seht, wie die Produkte entstehen, könnt Fragen stellen, euch einbringen und bekommt natürlich eine Probe und die Rezepturen mit nach Hause. 

 Wir stehen auf Boden

Herbst 2024 | 17 Uhr | 5 €

Pia Golm ist Botschafterin in Sachen Bodenleben. Sie nimmt dich mit auf eine Reise in die Welt zu unseren Füßen und eine Reise zu uns selbst, erklärt Zusammenhänge und Lösungen.
Ein spannendes und (über)lebensnotwendiges Thema, dass uns alle zusammen angeht, nicht nur Landwirte und Gärtner.
Du bekommst mit Heilerde und Blüten deine Füße gewaschen.
An diesen Abend wirst du noch auf weitere Art "verzaubert".
Lass dich überraschen.
Weitere Informationen findest du im Netz unter ig-gesunder-boden.de

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